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三水华翎舞蹈

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三水哪里有舞蹈学华翎舞蹈三水分校钢管舞爵士舞DS
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产品: 浏览次数:687三水哪里有舞蹈学华翎舞蹈三水分校钢管舞爵士舞DS 
乘车路线: 公交车站:乘坐603路 611路 637路 639路到教育西路站;乘坐611路 620路 637路 639路 644路到行政服务中心站即可!
校区: 三水华翎校区
单价: 580.00元/班
最小起订量:
供货总量:
发货期限: 自买家付款之日起 天内发货
有效期至: 长期有效
最后更新: 2016-05-09 15:23
详细信息
适合对象:

任何年龄

价 格:

580

课时安排:

周二至周日

上课时间:

上午10点半到晚上8点半开课,每个周一休息

上课地点:

广东佛山三水同福路4号201

授课老师:

张老师

课程特色:

非常有特色

课程内容:

佛山三水华翎舞蹈轻松减肥,钢管舞、爵士舞、酒吧领舞培训   十个跑佛山三水华翎学跳舞的MM,有九个都是抱着减肥的目的而来的。可是,据说这些舞蹈都能减肥。怎么选?这取决于你想减哪里。

第一名:钢管舞——紧致塑身
钢管舞仅仅是一种性感的舞蹈吗?当然不!其实它还是一种塑造完美曲线的力量运动。
钢管舞分为杆上技巧 、杆下舞蹈动作两部分。杆上技巧能使身体的每一块肌肉得到有效的锻炼,特别是手臂、大腿、腰部等,能够起到很好的塑身效果;杆下舞蹈动作则融合了爵士、肚皮舞、芭蕾等多种舞蹈元素,既有柔韧性,又有奔放的刚强之感,把女人的味道尽情挥洒。练钢管舞的女人,即使离开钢管,举手投足之间也会不自觉地融入一份魅惑。

第二名:爵士——全身减肥
如果你要减肥,它当然是最好的选择。为什么?因为它本身就是很好的有氧运动。在跳舞的过程中你会消耗大量的热量,活动到全身的肌肉,在提高心肺功能的同时,达到减肥的目的。
爵士的舞步简单、幅度大、爆发力强,组合起来却能够表现出复杂的舞感,属于比较容易学习的一种。它伴舞的音乐都是很动感的,没有特别固定的风格和模式,你可以随着音乐,酣畅淋漓地尽情发挥,在挥汗的同时,心情也得到疏解。

第三名:酒吧领舞——完美下半身
酒吧领舞,又名“平台DS”,是一种注重手脚和腰部动作的舞曲。提臀扭腰的动作可以收紧腰线、收紧臀部;在扭动的过程中,腿部肌肉得到拉伸,连松弛的膝盖肉肉也会消失不见。

赶紧来吧,你的完美身材就在这呢!

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