三水华翎舞蹈

任何年龄

580

周二至周日上午10点半到晚上8点半开课，每个周一休息。

10:30——12点少儿舞蹈 12：00——13:00拉丁舞 13:30——15:00酒吧领舞 15:00——16:30钢管舞 16:30——18:00爵士舞 18：

广东佛山三水同福路4号201

张老师

非常有特色

健身减肥塑身跳钢管舞钢管舞塑身减肥效果佳

　　三水华翎舞蹈健身舞蹈教练杨小姐告诉记者：钢管舞属于动作与技巧相结合的舞蹈，运动量远远大于其他舞蹈项目，而其动作形式决定了钢管舞属于高消耗运动，健身价值遍及身体每个部位，尤其对身体腰部、腹部及蝴蝶袖等减肥效果非常好。钢管舞属于全身性舞蹈健身项目，需要每个部位的相互配合才能完成动作，钢管舞塑身减肥效果一直让大众赞不绝口。对于外界对钢管舞的误解，杨小姐也有自己的看法，她说：很多人都觉得钢管舞不健康，这实在是个误解。钢管舞对人的线条、骨骼肌肉锻炼都非常有好处，我希望大家对钢管舞有一个健康的认识，不要因为在不健康的场所见过就觉得它不健康。

减缓生活工作压力

　　当下，人们的工作生活压力都比较大，“如何减压”成为白领们最关注的话题，钢管舞很快成了白领们减压的重要手段，下班后练习钢管舞已成为一些白领的健身习惯。在市内某媒体工作的邱小姐就是其中一员，她告诉记者：“我在单位是从事经营工作的，工作压力很大，朋友圈子也比较小，在钢管舞音乐中热情奔放的舞动时，我心中感到从未有过的舒畅，而且这些舞蹈动作易上手、简单、自然且美观。学习跳钢管舞后，我觉得自己整个人都变了，更自信了，人也精神了很多。钢管舞很适合我，既能减压又能强身健体。