三水华翎舞蹈

少儿和成人

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周二至周日上午10点半到晚上8点半开课，每个周一休息。
10:30——12点少儿舞蹈 12：00——13:00拉丁舞
13:30——15:00酒吧领舞 15:00——16:30钢管舞
16:30——18:00爵士舞 18：00—— 19:00肚皮舞
19:30——20:30TB秀 20:30——21:30教练班私教课

周二至周日上午10点半到晚上8点半开课，每个周一休息。

广东佛山三水同福路4号201

张老师

表演舞 国标舞 现代舞 流行舞 街舞 钢管舞 肚皮舞 等培训

学跳街舞必知的三个要点　

　街舞对于练习者并没有特别的要求，很多人都可以去学习街舞。我们都知道，街舞的爆发力很强，在舞动中，肢体动作也较其他舞蹈夸张，通过动作激发全身心的活力，让舞者在运动中得到一种释放感。在此，西

安街舞俱乐部为练习街舞的朋友总结了三点跳街舞的要点，希望大家能通过自己的努力迅速提升自身的街舞水平。

1. 街舞是小肌肉群的运动，它很好地弥补了其他健身项目的局限性，使锻炼更为全面。而且街舞是非常好的有氧运动，连续跳1小时消耗的热量，相当于跑步6公里，它的减肥功效不言而喻，同时它还能提高身体协调

能力。

　　2. 街舞在动作选择方面与西方流行街头的舞蹈有所不同，西方街舞形式随意，有些动作要求技巧性较强。如果练习不当，对于身体某些部位可能造成伤害，为了达到科学安全的效果，目前国内的街舞课程不选择

高难度动作，突出的是健身性与娱乐性，还有对舞蹈的欣赏性。

　　3. 街舞的动作变化极其丰富，专业街舞教练在掌握动作要领之后，在动作方面会给练习者以更大的发挥空间，让他们听着动感十足的舞曲，按着自己的理解去表现动作充分展现自我。

　　如果你对街舞感兴趣，不妨加入我们，三水华翎舞蹈街舞培训基地的教练会根据学员的情况来调整运动的节奏和运动量，让您轻轻松松成为街舞高手！